Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Общение/Флуд » Спорт » Обучалка подтягивания на одной руке
Обучалка подтягивания на одной руке
Капитан
Дата: Воскресенье, 04.05.2014, 12:15 | Сообщение # 1
Проверенные
Сообщений:
485
Награды:
0
Репутация:
0
Итак, как же научиться подтягиваться на одной руке? Конечно, это довольно сложно и требует определенных усилий и умений.

Во-первых: нужно уметь подтягиваться 25-30 раз на двух руках
Во-вторых: нужно быть довольно сильным человеком физически и выносливым

Помните, что если вы учитесь подтягиваться на одной руке, то вы будете хуже подтягиваться на двух руках.

Итак, смотрим видеоурок и учимся!

Форум » Общение/Флуд » Спорт » Обучалка подтягивания на одной руке
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Объявления
Новое на форуме
    Информер...
Популярное на форуме
    Информер...
Топ пользователей
Информер...
Дизайн частично принадлежит ucozandcs.
Любое копирование дизайна запрещено!
© 2014-2015 Хостинг от uCoz
Администрация проекта ucozandcs никак не несет ответственности за расположенные на сайте материалы. Используйте материалы сайта, исключительно на свой страх и риск.
Карта сайта • Карта форума • RSS